Trebate odmor i opuštanje? Otkrijte čari jahanja te se ponovno povežite s prirodom i odagnajte sav stres i napetost!
Konj, ova predivna životinja stoljećima je jedan od čovjekovih najvjernijih sluga i prijatelja. Otkrijte smirujući učinak druženja sa ovom zanimljivom životinjom u prirodom okruženju, a osim psihološkog uvidjeti ćete i kvalitetan fizički učinak jahanja na Vaše tijelo.
Ponuda uključuje izbor između dvije opcije:
Opcija 1: Šetnja šumom na konju (terensko jahanje) za 1 osobu.
Opcija 2: Kratki tečaj jahanja od 6 sati za 1 osobu.
Jahanje konja je dobra forma vježbanja koja ima prednosti i po kardiovaskularni sistem i mišićnu kondiciju. Iako se može činiti da jahač ne radi ništa fizički dok jaše, sat ove aktivnosti može sagorjeti isti broj kalorija kao i 30 minuta trčanja ili vožnje bicikla. Dakle, sve prednosti po zdravlje povezane sa sudjelovanjem u čestim kardiovaskularnim vježbama su postignute i sa jahanjem.
Jahanje konja se smatra aktivnošću sa odličnim kvalitetama terapije. Psihičke koristi jahanja imaju jednak značaj za jahača kao i fizičke. Provedeno vrijeme vani i uživanje u svježem zraku povećava dobar osjećaj u tijelu te smanjuje stres. Javlja se osjećaj slobode i kvalitetnog disanja, izdisanja, koji se često smatra kao najbolji osjećaj za čovjeka.
Kontrola i briga za životinjom veća nego za samim sobom ima velik utjecaj na vaše samopouzdanje i izaziva sjajan osjeća.