Smršavite brzo i efikasno!!! Centar Healthy lines iz Zagreba donosi Vam 30 najučinkovitijih tretmana mršavljenja i oblikovanja tijela uz čak 80% popusta! Kupon vrijedi do 31.10.'15.!

4 prodanaNe možete kupovati dalje! Ponuda je završila!
Prijavite se na newsletter da ne bi više nikad propustili ovako dobre ponude!

Smršavite i oblikujte svoje tijelo uz Healthy kupole, limfne drenaže, cardio trening ili bodywrapping za nevjerojatnih 80% popusta! Zajamčeni gubitak centimetara u obujmu je čak 20 cm!!!

Ponuda centra Healthy Lines uključuje: 

15 vježbanja u Healthy kupoli uz osobnog trenera 

5 cardio treninga na orbitreku 

5 presso terapija - drenaža 

5 anticelulitnih bodywrapinga 


Besplatan inicijalni pregled - koji uključuje mjerenje obujma cijelog tijela, mjerenje masnog tkiva i određivanje bazalnog metabolizma.

besplatne prehrambene konzultacije na prvom dolasku i kontrola prehrane kroz cijeli program!

Obavezna rezervacije po primitku kupona ili minimalno 24 sati ranije na tel.: 092 3350 193  ili e-mail: lineshealthy@gmail.com, uz KOD i ID kupona.

Kupon vrijedi do 31.10.2015. (do tada je potrebno doći na prvi tretman).


Općepoznata je činjenica da bavljenje fizičkom aktivnošću pozitivno utječe na ljudsko zdravlje.

No, unatoč postojećem znanju o važnosti vježbanja, poražavajući su podaci o postotku ljudi koji se bave nekim oblikom tjelesne aktivnosti u Hrvatskoj. Izloženost stresu zbog modernog načina života predstavlja prijetnju za dobro psihofizičko zdravlje.

Metoda vježbanja u Healthy kupolama , omogućuje  individualni pristup za svakog klijenta .

Programi vježbanja se slažu na temelju inicijalnog dijagnostičkog pregleda , te na temelju toga su ciljani i osobno prilagođeni dobi i kondiciji klijenta .


HEALTHY KUPOLE 

Omogućuju brzo i učinkovito mršavljenje .

Vježbanje se odvija u uvijetima“ povećane topline“ , koja iznosi 37,5 stupnjeva ,  

Takva vrsta vježbanja pojačava cirkulaciju  i čisti organizam od toksina i omogućuje smanjenje masnog tkiva i povećanje mišićne mase.

Vježbe traju od 30 do 45 min uz kombinaciju aerobnog treninga , ovisno o zadanim i realnim ciljevima za svakog klijenta ponaosob .

Redovito vježbanje utječe na održavanje tjelesne težine .

Veći broj potrošenih kalorija, od onih koje  unesemo hranom dovodi do gubljenja suvišnih kilograma.

 Vježbanjem se  ubrzava metabolizam što utječe na usporavanje taloženja masnih naslaga.

Prirodno povećanje tjelesne temperature zbog fizičkog napora  u periodu od čak 5 sati nakon vježbanja olakšava odmor.

Vježbanje ima preventivno djelovanje kad postoji rizik od kardiovaskularnih oboljenja , dijabetesa ,osteoporoze i sl..


PREHRAMBENI SAVJETI 


PREHRAMBENE KONZULTACIJE-individualan pristup klijentu. Korisni savijeti o zdravoj prehrani, u svrhu bolje postizanih rezultata za vrijeme vježbanja i ostalih pasivnih tretmana koje nudi Healthy Lines.

Unutar paketa u Healthy Linesu  svaki klijent dobiva upute za način ishrane ,kako bi rezultati postignuti vježbanjem i tretmanima bilo što bolji i trajniji .

Prehrana se dobiva na samom inicijalnom pregledu .

Da bi ste smršavili nisu potrebne rigorozne dijete ili pretjerana fizička aktivnost. Tijelu odgovaraju postepene promjene, bilo da je u pitanju prehrana, fizička aktivnost ili nešto treće.

Osobe koje nisu godinama vježbale ne bi trebale  počinjati sa strogim treninzima. Ne samo da je ovakav način veoma naporan u fizičkom smislu, već često dovodi i do gubitka motivacije, a da ne govorimo o riziku povreda što bi Vas svakako spriječilo u  planu mršavljenja.

Isto vrijedi i za osobe koje se izgladnjuju. Dijete koje se zasnivaju na strogoj kontroli unosa kalorija ili “dozvoljene” hrane mogu dovesti do gubitka neophodnih hranljivih tvari i vitamina iz organizma i dovode do "JO-JO" efekta.

Ljudsko tijelo koristi hranu kao energiju. Svaki višak energije se pretvara u masno tkivo. Stoga, ako pojedete više hrane nego što je potrebno za normalan rad vašeg tijela i svakodnevne aktivnosti, debljati ćete se!!!!

Kako biste se oslobodili prekomjerne tjelesne težine, morate natjerati tijelo da iskoristi postojeće naslage masnog tkiva. Najefektivniji način za ovo je:

Smanjiti unos kalorija

Povećati fizičku aktivnost tj početi vježbati.


ZADRŽAVANJE POSTIGNUTIH REZULTATA 

Do zajedničkog cilja koji se postavi na inicijalnom pregledu dolazimo pridržavajući se uputa naših djelatnika . 

U cilju što uspješnijih rezultata omogućavamo svojim klijentima da u tijeku i nakon završetka programa imaju pravo na prehrambene konzultacije koje služe kao motivacija za postizanje i zadržavanje postignutih rezultata .


COMPEX LIMFNA DRENAŽA-Limfna drenaža je tehnika kojom se djeluje na uspostavljanje ravnoteže tekućina u organizmu, pomaže rad limfnog sustava i na taj način poboljšava opće stanje tijela pozitivno utječući na rad vegetativnog živčanog sustava i na cijeli imunološki sustav.


INICIJALNI PREGLED-pregled stanja tijela na prvom dolasku u Healthy Lines. Inicijalni pregled se sastoji od razgovora sa klijentom o načinu i stilu života,mjerenja obujma tijela te prehrambenih konzultacija.