Moonlight Pole Dance je najženstveniji način za otpuštanje stresa i zaboravljanje svakodnevnih briga. Fuzija ženstvenih plesova, umijeće zavođenja i izražavanja vlastite senzualnosti!
Ponuda se može koristiti na dvije lokacije:
Velika Gorica - Ulica J. Jelačića 83.
Zagreb - Cvijete Zuzorić 39.
Termini:
Velika Gorica: ponedeljak i srijeda 17:30-19:30h i 19:45-21:45h,
Zagreb: utorak i četvrtak 17:00-19:00h, petak 17:30-19:30h i 19:45-21:45h
Trening se odvija u ozračju podrške i prihvaćanja. Svaka nova figura uči se korak po korak te se instruktorica posvećuje svakoj polaznici po potrebi. Iako je baza ovog plesa ples na šipci, u njega su inkorporirana i mnoga učenja orijentalnog plesa, burleske, klasičnog baleta, egzotičnog plesa, a također se uči i ples sa stolicom i ples u krilu.
Prvih sat vremena vježba se na podu. Iznenadit će vas ove posebne vježbe koje podržavaju ženstveno tijelo te razvijaju snagu i gipkost ne narušavajući nježnost i obline ženske linije.
Iako su u svojoj osnovi kombinacija yoge, pilatesa i klasičnih baletnih pokreta ove se vježbe izvode na vrlo meditativan i introspektivan način i naravno uz muziku sa ciljem razvijanja veće svjesnosti vlastitog tijela i načina na koji se kreće.
Veliki je naglasak na opuštanju i nećete ni primjetiti koliko zapravo naporno radite dok uživate u svakom svom senzualnom pokretu.
Sljedećih sat vremena treninga uče se figure na šipki i radimo na koreografiji. Ambijent je začinjen disko kuglom i nježnim osvjetljnjem za što bolji doživljaj
Izrazite svoju ženstvenost plesom oko šipke! Trening je namjenjen isključivo za žene i djevojke, a nikakvo predznanje niti fizičke predispozicije nisu potrebne!
