MMA treningom postići ćete puno različitih ciljeva istovremeno u kratko vrijeme! Kroz naš MMA program imate priliku učiti najefikasnije tehnike iz boksa, tajlandskog boksa, hrvanja i brazilskog jiu jitsua!
Odlično osmišljen program treninga koji je siguran od povreda, doziran za Vas i kroz koji Vas vode stručni treneri s velikim iskustvom u MMA sportu.
Everlast ring, najkvalitetnija hrvačka strunjača, Everlast kavez orginalnih ufc dimenzija samo su dio onoga što naši borci i rekreativci imaju na raspolaganju.
Ono na što smo posebno ponosni su naši treneri: Goran Reljic, Krešimir Merčep, Dražen Forgač, Miro Jurac, Marino Basic, Barbara Horvat
Prednosti MMA treninga su:
gubljenje masnoće,
povećanje mišićne mase,
poboljšanje snage (eksplozivne, maksimalne, repetitivne),
poboljšanje brzine i agilnosti,
poboljšanje izdržljivosti (aerobne i anaerobne),
unapređivanje fleksibilnosti, poboljšanje koordinacije,
prevencija od povreda,
učenje samoobrane,
poboljšanje samodiscipline,
poboljšanje mentalne čvrstoće,
povećanje samopouzdanja,
smanjenje stresa.