Želite započeti s vježbanjem ove jeseni? Izaberite Aikido, vještinu od koje ćete imati višestruku korist! Mjesečna članarina Aikido-a u Zagrebu uz 60% popusta!

8 prodanihNe možete kupovati dalje! Ponuda je završila!
Prijavite se na newsletter da ne bi više nikad propustili ovako dobre ponude!

Tečaj namjenjen je osobama koje žele istražiti i uvježbati jedinstvo uma i tijela za dobrobit svakodnevnog života. Iz toga priozlazi da je namjenjen za žene i muškarce bez dobnog ograničenja i iskustva u vještinama Dalekog Istoka. Disanje, ispravna postura tijela, flexibilnost mišića i tetiva, rad s partnerom kroz različite situacije-tehnike, meditacija čini sadržaj treninga koji će se odvijati 2x tjedno. Svaka osoba napreduje u vlastitom ritmu otkrivajući svoje potencijale.

Aikido ima moć otkriti skiveno bogatstvo u čovjeku!

Ponikavši iz bogate baštine japanskih borilačkih i duhovnih tehnika, iz umjetnosti i filozofije, osim dobrobiti za zdravlje, aikido nas uči novom poimanju borilačkih vještina kao mogućnosti  samorazvoja na mnogim razinama,  te inteligentnog i nenasilnog rješavanja sukoba svake vrste. Vrlo primjenjivo u našem svakodnevnom životu.



Nebrojenim mogućnostima transformacije, kako sebe, tako i okoline, aikido nadilazi razinu sukoba i daje rješenja za stvaranje prijateljstva i drugačijih i kvalitetnijih obzora u svijesti. Dobna granica za početak vježbanja ne postoji (naš najstariji član ušao je odavno u osmo desetljeće života) , muškarci i žene potpuno ravnopravno vježbaju i nema natjecanja. Svatko napreduje u svome ritmu doprinoseći grupnoj dinamici koja je usmjerna na razvoj pojedinca.

„Aikido me naučio kako zagrliti  život, umjesto da se hvatam u koštac s njim.“ 
Aleksandar Ignjatović, član Aikido društva Zagreb-a


Vaš trening aikida se sastoji od: vježbi disanja, vježbi razgibavanja cijelog tijela, učenja kako mekano pasti tj. spustiti se kotrljanjem na tatami-pod,  samostalnih specifičnih aikido vježbi koje prethode tehnikama tj. vježbama u paru kroz koje otkrivamo kako harmonično prevladati sukob te otkriti bogatstvo nenasilnog komuniciranja, dalje razvijamo tjelesnu kondiciju radeći kombinaciju sporih i brzih kretnji u raznovrsnim tehnikama s jednim ili više partnera, na kraju iskusimo meditaciju kao nužni preduvjet integracije cijelog treninga, kao i razumijevanja povezanosti svakidašnjeg života i vježbanja aikida.

Vježbanjem Aikida jamčimo vam pozitivne rezultate u svakodnevnici na svim razinama života: tjelesnoj, mentalnoj i psihičkoj.

Srdačan pozdrav i očekujemo vas na tatamiju!