Studio za mršavljenje koji klijentima nudi tretmane mršavljenja i oblikovanja tijela, te tretmane za njegu tijela i estetiku lica. Sa centrom Healthy lines iz Zagreba smršavite i oblikujte svoje tijelo uz Healthy kupole, mišićne elektrostimulacije, UZV kavitacije, limfne drenaže ili cardio trening na orbitreku, uz čak 84% popusta!!

Ponuda centra Healthy Lines uključuje: 

10 Healthy kupola, 

5 mišićnih elektrostimulacija, 

5 UZV kavitacija, 

5 limfnih drenaža, 

5 cardio treninga na orbitreku, 

Općepoznata je činjenica da bavljenje fizičkom aktivnošću pozitivno utječe na ljudsko zdravlje.

No, unatoč postojećem znanju o važnosti vježbanja, poražavajući su podaci o postotku ljudi koji se bave nekim oblikom tjelesne aktivnosti u Hrvatskoj. Izloženost stresu zbog modernog načina života predstavlja prijetnju za dobro psihofizičko zdravlje.

Metoda vježbanja u Healthy kupolama , omogućuje  individualni pristup za svakog klijenta .

Programi vježbanja se slažu na temelju inicijalnog dijagnostičkog pregleda , te na temelju toga su ciljani i osobno prilagođeni dobi i kondiciji klijenta .

HEALTHY KUPOLE 

Omogućuju brzo i učinkovito mršavljenje .

Vježbanje se odvija u uvijetima“ povećane topline“ , koja iznosi 37,5 stupnjeva ,  

Takva vrsta vježbanja pojačava cirkulaciju  i čisti organizam od toksina i omogućuje smanjenje masnog tkiva i povećanje mišićne mase.

Vježbe traju od 30 do 45 min uz kombinaciju aerobnog treninga , ovisno o zadanim i realnim ciljevima za svakog klijenta ponaosob .

Redovito vježbanje utječe na održavanje tjelesne težine .

Veći broj potrošenih kalorija, od onih koje  unesemo hranom dovodi do gubljenja suvišnih kilograma.

 Vježbanjem se  ubrzava metabolizam što utječe na usporavanje taloženja masnih naslaga.

Prirodno povećanje tjelesne temperature zbog fizičkog napora  u periodu od čak 5 sati nakon vježbanja olakšava odmor.

Vježbanje ima preventivno djelovanje kad postoji rizik od kardiovaskularnih oboljenja , dijabetesa ,osteoporoze i sl..

OBLIKOVANJE 

ULTRAZVUČNA KAVITACIJA 

KAVITACIJA- je jedini nekirurški i neinvazivni postupak koji ciljano uništava masne stanice na trbuhu, bedrima, stražnjici i drugim dijelovima tijela. Nakon pucanja membrana masnih stanica, masnoća u obliku triglicerida odlazi u međustanični prostor, gdje se pomoću enzimatske aktivnosti lipaze dijeli na glicerol i više masne kiseline. Glicerol odlazi u krv, a više masne kiseline u jetru, gdje se razgrađuju, kao i masnoća koju unosimo hranom.

Diodni laser za lice s vakumom-odličan za zatezanje kože i smanjenje podbratka

Kavitacija je fizički proces između uzv valova i membrane masnih  stanica. Ultrazvučni valovi proizvode energiju koja stvara oštećenja na membranama adipocita, na način da membrana postaje porozna te otpušta masnoće koje se u adipocitima nalaze (masne kiseline – trigliceridi, kolesterol i glicerin).

Nakon pucanja membrana masnih stanica, masnoća u obliku triglicerida odlazi u međustanični prostor, gdje se pomoću enzimatske aktivnosti lipaze dijeli na glicerol i više masne kiseline. Glicerol odlazi u krv, a više masne kiseline u jetru, gdje se razgrađuju, kao i masnoća koju unosimo hranom. Dio razgrađene masnoće  mora biti potrošen aerobnom fizičkom aktivnošću, a drugi dio se izlučuje putem limfnog sustva.

PREHRAMBENI SAVJETI 

PREHRAMBENE KONZULTACIJE-individualan pristup klijentu. Korisni savijeti o zdravoj prehrani, u svrhu bolje postizanih rezultata za vrijeme vježbanja i ostalih pasivnih tretmana koje nudi Healthy Lines.

Unutar paketa u Healthy Linesu  svaki klijent dobiva upute za način ishrane ,kako bi rezultati postignuti vježbanjem i tretmanima bilo što bolji i trajniji .

Prehrana se dobiva na samom inicijalnom pregledu .

Da bi ste smršavili nisu potrebne rigorozne dijete ili pretjerana fizička aktivnost. Tijelu odgovaraju postepene promjene, bilo da je u pitanju prehrana, fizička aktivnost ili nešto treće.

Osobe koje nisu godinama vježbale ne bi trebale  počinjati sa strogim treninzima. Ne samo da je ovakav način veoma naporan u fizičkom smislu, već često dovodi i do gubitka motivacije, a da ne govorimo o riziku povreda što bi Vas svakako spriječilo u  planu mršavljenja.

Isto vrijedi i za osobe koje se izgladnjuju. Dijete koje se zasnivaju na strogoj kontroli unosa kalorija ili “dozvoljene” hrane mogu dovesti do gubitka neophodnih hranljivih tvari i vitamina iz organizma i dovode do "JO-JO" efekta.

Ljudsko tijelo koristi hranu kao energiju. Svaki višak energije se pretvara u masno tkivo. Stoga, ako pojedete više hrane nego što je potrebno za normalan rad vašeg tijela i svakodnevne aktivnosti, debljati ćete se!!!!

Kako biste se oslobodili prekomjerne tjelesne težine, morate natjerati tijelo da iskoristi postojeće naslage masnog tkiva. Najefektivniji način za ovo je:

Smanjiti unos kalorija

Povećati fizičku aktivnost tj početi vježbati.

ZADRŽAVANJE POSTIGNUTIH REZULTATA 

Do zajedničkog cilja koji se postavi na inicijalnom pregledu dolazimo pridržavajući se uputa naših djelatnika . 

U cilju što uspješnijih rezultata omogućavamo svojim klijentima da u tijeku i nakon završetka programa imaju pravo na prehrambene konzultacije koje služe kao motivacija za postizanje i zadržavanje postignutih rezultata .

COMPEX LIMFNA DRENAŽA-Limfna drenaža je tehnika kojom se djeluje na uspostavljanje ravnoteže tekućina u organizmu, pomaže rad limfnog sustava i na taj način poboljšava opće stanje tijela pozitivno utječući na rad vegetativnog živčanog sustava i na cijeli imunološki sustav.

COMPEX MIŠIĆNA ELEKTROSTIMULACIJA-Elektrostimulacija mišića je terapija kojom se ubrzava mršavljenje i oblikovanje tijela te reducira celulit. Elektrostimulatori mišića funkcioniraju preko elektroda postavljenih na tijelo, koji inducirajući strujne impulse stimuliraju mišićnu reakciju, kontrakciju.

INICIJALNI PREGLED-pregled stanja tijela na prvom dolasku u Healthy Lines. Inicijalni pregled se sastoji od razgovora sa klijentom o načinu i stilu života,mjerenja obujma tijela te prehrambenih konzultacija.